Рубрика: Истории

  • Цена за удовольствие

    Цена за удовольствие

    Через какое-то время школяр вернулся в привычного себя. Премия была потрачена до копейки, девушка из метро оказалась не такой уж классной. Настроение парня синхронизировалось с серыми буднями и по инерции опустилось даже чуть ниже 📉 Как это обычно бывает после праздника, нахлынула ностальгическая тоска. Организм ещё помнит яркие впечатления и ждёт повторения 🙏 А его нет, потому что праздник прошёл и пропал повод для радости. Конечно, у некоторых есть повод каждый день.

    Например, у алкашей в сквере у “Пятёрочки” 🥂 Они каждый день, без перерывов, собираются на лавочке и раскупоривают очередные 0,7. Олежа всегда удивлялся, что же движет этими людьми? Пока большинство с трудом продирает глаза и собирается на нелюбимую работу, эти ребятки в 8 утра уже разливают и находятся в приподнятом настроении 😁

    “Присоединиться, что ли? У них ведь всё хорошо, по крайней мере до обеда”. Но О. всё не присоединялся, и собирался на работу. Алкаши расплачивались позже… После обеда они реально мучались. Мучались всем телом, когда утренняя эйфория от встречи с бутылкой сменялась адскими болями внутри уставшего от жизни организма. До вечера они кое-как доживали, чтобы утром опять радостно собраться на своей “поляне” на лавочке. С такой же радостью, школяр почти каждую пятницу, а часто ещё и по субботам посещал любимый бар 🍻

    “Ты вообще задумывался, почему так много людей пьёт алкоголь?”, – спросил Вэл, будто читая его мысли

    “Потому что в России жить тяжело. Ну и по традиции. Культура такая сложилась”,- ответил О.

    “Нет 🙂 Массы пьют, потому что это легко и дёшево!!!🍾 Это “удовольствие” доступно каждому. Бутылку могут позволить себе даже безработные. Выпивка стоит дешевле еды. А чтобы напиться, не нужен ум и фантазия! 😢 Забухать ведь легко и просто, не так ли? Опьянев, ты получаешь желанную беззаботность и радость бытия. Часто ещё уверенность в себе. Тебе становится пофигу на бытовые трудности и нерешённые проблемы. Ты ощущаешь себя лучше, чем было до того, как ты выпил. Ты прям супер-мэн… В начале. Затем приходит расплата, но это не так важно. Важно, что вначале всегда хорошо! Так работают все дешёвые удовольствия. Они сразу (!) дарят положительные эмоции и переводят тебя в лучшее состояние. Это и порождает непреодолимую тягу к ним!! Первый глоток, первый кусочек, первая таблетка. Первый поцелуй 🙂 Не переживай, эта тяга есть не только у тебя. У меня тоже. Да и вообще у всех людей! Алкоголь, сигареты, сладкое, порнография, игры. В запущенных случаях медикаменты и наркота. Это всё даёт быстрый всплеск положительных эмоций, но затем имеет массу побочных эффектов. А ещё приводит к выгоранию рецепторов, поэтому каждый раз надо повышать дозу, чтобы почувствовать тот же кайф, а затем вообще хоть что-то почувствовать… И процесс длится до тех пор, пока хватает здоровья. Пока человек сам себя не убьёт в желании испытать приятное состояние любыми средствами. Как те лабораторные крысы с электродами в мозгу, которые жали на дофаминовую кнопку до тех пор, пока не погибали… Всё ради чувств. Всё для того, чтобы заглушить дискомфорт нерешённых проблем и разнообразия жизни. Но кататься на этой адской карусели нельзя бесконечно 🤷 Со временем подшипники внутри расшатываются и всё на полной скорости летит к чёртовой матери. Такова была цена быстрых удовольствий! Большинство это знает, но забывает пока не окажется на краю пропасти”

    “Что ты имеешь ввиду?”,- спросил Олежа

    “А то, что есть ещё большая сила, которая определяет наше поведение, помимо желания испытать приятное состояние. Даже хронический алкоголик может перестать пить, а конченый наркоман слезть с иглы. Каждый человек может резко измениться в один единственный момент!”

    “В какой момент?”,- удивился О.

    “Когда есть риск для его жизни. Или риск для жизни его близких. Помнишь про город в голове? Когда есть угроза выживанию, в человеке просыпается огромная сила (рептильный мозг), которая не боится ничего и на раз ломает любые привычки 🚭 Рептильный мозг не боится морали, общественного порицания, орды врагов и стаи собак. Он не боится вообще ничего, когда надо выжить! Инстинкт выживания работает однозначно. “Отступать нам некуда, позади Москва”. Раз так, то мы используем всё, чтобы её отстоять! Рептильный мозг отключает ненужное и включает полную мощность. Он включает даже то, о наличии чего в себе человек даже не подозревал. Иначе как женщина могла приподнять троллейбус? Вот только это происходит в самый последний момент. Когда терять уже действительно нечего. Мой дедушка курил 40 лет, а бросил в один единственный день. В тот день, когда у него случился инфаркт. И после этого он не курил 30 лет. Вообще. Ни разу! Потому что ощущения на пороге смерти сильнее любой, даже самой закоренелой привычки”

    “Вэл, а почему у тебя начались проблемы со здоровьем? 😔” ,- спросил Олежа

    “Сначала я сам не понимал. Я часто простужался и каждый раз лечил насморк и горло, пока мне это не надоело. Я стал искать корень проблемы и удивился, найдя его в кишечнике. Анализы показали, что у меня серьёзно нарушена микрофлора. Полезных бифидо- и лактобактерий не хватало, а их место заняли вредные, которые вызывали очаги воспаления по всему организму. Стоило мне поднапрячься на работе, или хорошенько понервничать… В общем, стоило мне просадить иммунитет и я сразу же “простывал”, выхватывая очередную дрянь в любой толпе в любом магазине. Я выяснил, что иммунитет- это функция нервной системы и поэтому напрямую зависит от общего эмоционального фона. От моего состояния 🙂 Когда в жизни всё хорошо, человек чувствует себя прекрасно. Иммунитет силён и легко побеждает невидимых врагов, бактерии и вирусы. Когда человеку плохо, организм становится уязвим для них. Изучая вопрос с микрофлорой, я обнаружил, что “плохие” бактерии очень любят сахар, который при этом вреден для хороших. А поскольку я ел много сладкого, то мой результат подтверждал теорию. Правильное лечение состояло не в таблетках, спреях в нос и полосканиях горла, а в изменении моих пищевых привычек 💊 Однако, это оказалось не так просто, потому что я получал огромное удовольствие от еды! Я был настоящим сахарным наркоманом!!! Шоколад, печенье, батончики и газировка- это ведь так вкусно! Потребление сладкого дарило мне огромное удовольствие и восполняло общий недостаток удовольствия от жизни. На работе я радости не получал, в других местах тоже, поэтому поедание сладостей и стало моим хобби, которое привело к проблемам со здоровьем”,- закончил свою мысль Вэл и с мягкой улыбкой посмотрел на О.

    Хобби школяра было пиво 🍻 По вечерам с телевизором, а на выходных с друзьями. Да, трудовое пиво было его главной наградой за пережитый день. Проклятое пиво он откупорил и после того, как выпроводил новогодних приятелей, и даже почти выпил его, если бы не Вэл! Школяру стоило больших трудов отказаться от столь вожделенной награды. От того, чтобы здесь и прямо сейчас попасть в состояние лёгкой беззаботности из состояния усталости от новогодней вечеринки. Лишь предвкушение упущенной возможности перевесило кратковременный кайф от пива, поэтому школяр сейчас здесь, на кухне Вэла, а не с телеком у себя дома. Он почувствовал прилив сил. Он сделал правильный выбор! Его состояние сейчас улучшалось с каждой минутой 🙂

  • Состояние и результат

    Состояние и результат

    У Олежи зазвонил телефон. “Пуля”… 😁

    “Ответь, пожалуйста, а я пока выйду подышать. И мы продолжим”, – сказал ему Вэл, вставая из-за стола

    О. ответил.

    Приятель подумал, что Олежа где-то куралесит. А О. подумал, что приятель поднял ему настроение 😅 Вэл тем временем поднял себе настроение сам, сделав пару подходов дыхательной гимнастики 😁

    Они с Олежей вернулись за стол. Оба улыбались.

    “Состояние – твой главный двигатель 🚀 Если ты хочешь изменить свою жизнь, измени своё поведение, а для этого позаботься о своём состоянии. В плохом настроении люди часто творят глупости. В заряженном состоянии они творят чудеса! Так что чувствовать себя хорошо не просто приятно. Это жизненная необходимость, парень 🙂 Твоё хорошее настроение само по себе уберегает от неприятностей и плохих поступков. Вот скажи, когда тебе хорошо, хочется ли тебе бухать?”, – спросил Вэл

    “Не особо. А зачем? Мне ведь и так хорошо. Разве что в компании, где все пьют”, – ответил О.

    “Вот видишь. И мне не хотелось сладкого, когда я чувствовал себя прекрасно. А про компанию мы ещё поговорим, это очень важная тема. В одних и тех же условиях, но в разном состоянии, ты действуешь по-разному и получаешь абсолютно разный результат! В слабом состоянии ты сделаешь только хуже. В сильном состоянии всё получится легко и просто. У тебя наверняка появится ощущение, что дело делается само собой, а удача сама идёт к тебе в руки!”

    Вэл будто читал его мысли… Олежа вспомнил, как он пришёл в офис после бурных выходных. После пары дней ярких впечатлений, в понедельник он будто заново рождался и даже забывал пароль от рабочего компа 💻 Настолько выходные вычищали голову! В таком состоянии он легко включался в работу, быстро разбирался с рутиной и всё шло как по маслу. Какое-то время, пока московские будни не затягивали его в трясину по уши. Наступал бытовой четверг, следующий за серой средой, скучным вторником и тяжёлым понедельником. В такие дни он уже с трудом вставал с кровати. Когда всё надоело, уличную грязь даже не оттираешь от ботинок, серость города кажется нескончаемой, а пробки прямо реально бесят. Когда ты только пришёл в офис, а уже устал 😣 И единственное, что радует – что скоро пятница. В таком состоянии дела на работе двигались с минимальной скоростью. Одна Москва, один офис, одна и та же работа. И одна большая разница! ⚖️ Во внутреннем состоянии работника – до и после выходных.

    “Образно говоря, твоё состояние- это твой энергетический потенциал на данный момент ⚡. Баланс твоей нервной системы. Твой эмоциональный баланс. Как баланс денег в кошельке. Когда ты на ноле, делать ты ничего не хочешь, и не сможешь. Апатия сравни банкротству. Нет денег, значит не можешь ничего купить. Нет сил, значит не можешь ничего сделать. Зато имея кучу денег, ты купишь всё, что захочется, без особых раздумий. Когда у тебя полно энтузиазма, то многое сделаешь легко и просто! Ты выложишься по полной, и тебе это даже понравится 🙂 Легко разогнаться и сокрушить любые трудности! У них просто не будет шансов! В заряженном состоянии ты на раз сломаешь хребет “проблемам”, которые мучали тебя долгое время. Так что, парень, первое, к чему я пришёл- это необходимость как можно чаще находиться в позитивном расположении духа 💪 В сильном внутреннем состоянии, в котором всё получается”, – пояснил Вэл.

    Олежа ещё раз согласился с этим. Он припомнил недавний день на работе, когда выдали новогоднюю премию. Сам факт премии, а также её размер были полной неожиданностью и вызвали мощный прилив эндорфинов. А похвала шефа ещё больше усилила эйфорию. В тот день Олежа вышел из офиса, чувствуя себя на миллион долларов! Его сияющий вид разительно отличался от хмурых прохожих. Внутри было настолько хорошо и приятно, что было пофиг на всё снаружи. Он будто прибыл в Москву из другого мира, мира радости и счастья. В метро Олежа также пребывал в своих радостных мыслях и раздумывал, на что он потратит “тринадцатую зарплату”.

    “…Новый телефон, шмотки, подарки родным на Новый год. Давно хотелось квадрокоптер. Ах да, новые ништяки на мотоцикл! Мотоэкипировка. Съездит в горы покататься. Конечно, как следует погуляет с друзьями… ” 💭

    Пока он перебирал варианты, поезд остановился на Киевской, где люди забили вагон метро под завязку. Толпа внесла внутрь симпатичную девушку и продвинула её вплотную к О. Штурмующие вагон ещё поднажали, двери наконец закрылись и поезд тронулся. Не все успели схватиться за поручни, кто-то покатился назад. Девушка машинально схватилась за О. Это вернуло его из мечт в реальность.

    “Простите”, – сказала девушка 🤷

    “Рад помочь. На вас сильно давят?”, – не задумываясь спросил Олежа

    “Не очень”

    “А знаете почему?”

    “Нет, не знаю”

    “Потому что я всех держу!”, – уверенно заявил Олежа всё с той же довольной улыбкой, которая сохранялась на его лице с момента премии 😁

    Девушка улыбнулась. Олежа улыбнулся ещё больше. Так и познакомились. В тот день парень был в ударе и, казалось, всё само идёт к нему в руки. А всё потому, что он был доволен жизнью. Он находился в приподнятом настроении, в сильном внутреннем состоянии. В ресурсном состоянии, о котором только что говорил ему Вэл 🤩

  • Город в голове

    Город в голове

    “А как мы устроены? И почему движемся от – к +?”, – задумался О .🤔

    Вэл улыбнулся.

    “Человек обладает центральной нервной системой, которая управляет всем остальным, что есть в его распоряжении. Главное в нервной системе – это головной мозг. Так?”

    “Так”, – согласился О.

    “Мозг человека состоит из нейронов и связей между ними. Это как город из домов и дорог, их связывающих. Помимо домов и дорог, в нашем городе есть парки, тротуары, фонари, водоёмы, электростанции, железные дороги, банки, ночные клубы, магазины, спортивные площадки, детские сады, производство и другие сооружения. Короче, всё для жизни” 🏘️

    “Представь себе Москву. Она начиналась с маленького поселения на холме у слияния рек. Это было самое подходящее место на тот момент. Поселение разрасталось… его обнесли крепостной стеной для защиты… появился Кремль… Поселение накапливало ресурсы и разрасталось ещё больше… появился Белый город, который также имел свои стены для защиты от внешних угроз. Со временем, снесли Белого города снесли и устроили Бульварное кольцо. Но Кремль так и остался за стенами для надёжной защиты ядра. Тем временем город разросся до Садового кольца, затем дальше, появилась окружная железная дорога (сейчас это МЦК), затем МКАД и так далее. Все эти новые территории поглощались городом, потому что нужны были для его защиты, функционирования и обслуживания потребностей жителей. Но земля на Боровицком холме внутри Кремля как была, так и осталась самым древним местом в городе. Его ядром. Оно никуда не делось. Это центр. Место- прародитель, вокруг которого сформировалось всё остальное. Как планета вокруг своего ядра. Или орех. Или наш мозг. Или много чего ещё в этом мире … Что скажешь, парень? Пока что всё ясно?” 😏

    “Да, продолжай пожалуйста”, – улыбнулся О

    “Так вот. Мозг также можно разделить на части, по ходу его эволюции. Как Москву: Кремль, Бульварное кольцо, Садовое кольцо, МЦК и Третье кольцо, МКАД. Дальше идёт ЦКАД (бетонка) и Московское большое кольцо (дальняя бетонка). Каждый из этих “поясов” формировался в первую очередь для защиты территорий вокруг Кремля. Для безопасности. И для обслуживания его потребностей. Посмотри на карту Москвы 1597 года.

    Москва-1597

    Либо представь себе яйцо: внутри желток, затем белок, снаружи скорлупа. У каждого слоя свои функции. Из желтка получается птенец, белком он питается, а скорлупа нужна для защиты от внешней среды 🐣

    Вернёмся к городу. Для наглядности возьмём 3 основных “кольца”: старую Москву (Садовое кольцо), “сталинскую” (МЦК) и город начала 2000х (МКАД). Теперь разберём наш мозг… 🧠

    Три матрёшки, одна внутри другой.

    Самая маленькая, внутренняя матрёшка появилась раньше всех. Рептильный ум – это первая матрёшка. Это ядро нашего мозга. То, что спрятано в самой глубине черепной коробки. Рептильный ум примитивен и работает на выживание, размножение, защиту территории, поиск пищи и так далее. Это базовые инстинкты, благодаря которым наш вид до сих пор выжил. Инстинкты есть у всех животных. Это базовые внутренние программы, которые обеспечили выживание вида на протяжении долгого времени в различных обстоятельствах и при разных угрозах. Рептильный ум- это твой внутренний “Кремль”, который пережил татаро – монгольское иго, смутное время, нашествие Наполеона, Великую Отечественную войну, и остался стоять на своём месте. Рептильный ум человека “обкатан” эволюцией до того состояния, которое позволило ему выжить до сих пор и, скорее всего, позволит выжить в дальнейшем. Это центр твоей головы, парень⭐ Это “царь” нервной системы, который подчиняет себе все доступные ресурсы, когда чувствует угрозу своим потребностям. В первую очередь, выживанию и безопасности. Когда эти нужды удовлетворены, рептильный мозг спокоен и у тебя остаются запасы для чего-то другого. Когда царь не ведёт войну, он может заняться внутренними делами в нашей голове. Когда ты спокоен и сыт, ты можешь думать о чём-то другом, верно?”

    “Да, например, о радостях жизни” 🙂

    “В яблочко, парень!🎯 Вторая матрёшка – это лимбическая система головного мозга. Физически она окружает рептильный мозг и отвечает за работу внутренних органов, сон, память, чувства и эмоции. Образно говоря, это наш автопилот по жизни с поисках удовольствия и избегании неприятных ощущений. Как центр Москвы, так и оставшийся бы её окраиной с крепостной стеной, если бы город не оставили в покое внешние угрозы и у него не появились ресурсы разрастаться дальше. В 1780-х годах стены Белого города разобрали, появилось Бульварное кольцо. Затем пришёл Наполеон и сжёг город. Когда война закончилась, на месте Земляного вала появилось Садовое кольцо. В 1908 году появилась окружная железная дорога (сегодня это МЦК), у города появились новые возможности. Затем началась Первая мировая война, революция, гражданская война, а затем и Вторая мировая. Городу было нужно опять устоять на месте. Образно говоря, рептильный мозг включился на 100%, системе нужно было просто выжить, а у лимбической системы опять не было ресурсов для поиска приятных ощущений. Понимаешь, о чём я?” 😑

    “Да, это как когда денег хватает только на еду, и даже не хватает погулять?”

    “Да, школяр. Всё так 😢 Тебе просто нет дела до гулянок в таком состоянии. Хотя многие гуляют, но это как устраивать пир во время чумы. Иногда этот вариант может спасти тебя, но скорее загубит. Как-нибудь поговорим об этом…

    Лимбическая система есть и у других млекопитающих, например собак. Она позволяет нам понимать эмоции друг друга и мирно сосуществовать. Иначе бы люди так и отбивались от волков, никогда не приручив их. Это ясно”

    “Да, потому что вместе веселее?😁”

    “Именно! Но человек так и остался бы развесёлой обезьяной, если бы эволюция не наградила его третьей матрёшкой – корой больших полушарий головного мозга! Той частью головы, которая позволяет нам абстрактно мыслить, воображать и принимать решения даже вопреки своим чувствам. Тем местом, где живёт наше сознание! Когда обезьяна видит спелый банан – она его скорее всего сразу же съест. А человек может угостить других, отложить удовольствие на потом, объяснить себе, что он после 6 не ест и так далее… Обезьяна не парит себе мозги, потому что живёт в моменте 😅 Однако, именно благодаря коре больших полушарий, человек подчинил своим потребностям остальные виды живого на Земле. По физической силе мы слабее обезьян, зато обладаем той свободой мысли, которой нет больше ни у кого на этой планете. Когда человек не чувствует угроз и испытывает приятные чувства, у него есть ресурсы двигаться дальше… Схема с тремя матрёшками весьма условна, но она достаточна, чтобы внять основное”

    Вэл нарисовал картинку.

    уровеньзачем нужен
    1 рептильный мозгвыживание, размножение, поиск пищи, защита территории, основные инстинкты
    появился 100 млн лет назад
    2 лимбическая системасон, привычки, авторегуляция, адаптация, эмоции, чувства, память
    появилась 50 млн лет назад
    есть у собак и других млекопитающих
    3 кора больших полушарийсознание, внимание, абстрактное мышление, память, воображение
    появился 2 млн лет назад
    есть у человека и лишь частично у некоторых животных

    Олежа почесал затылок, кое-что из сказанного ложилось в голову. Но пока что разговор напоминал ему урок биологии в школе. Он до конца не догонял 🧐

    “Так какая основная мысль? И какая связь между тремя матрёшками?” – спросил О.

    “Когда нет прямой угрозы выживанию, человек ищет приятных эмоций, а затем уже всё остальное. Когда ты выспался, поел и тебе ничто не угрожает- ты с удовольствием займёшься чем-то другим. Но когда ты в опасности, мозг будет искать способ обезопасить тело. А если тебе плохо, всё внимание переключается на поиск способов сделать себе хорошо. Сознание- это функция “третьего этажа” в твоей голове. Когда на первых двух этажах всё спокойно и хорошо, ты получаешь в распоряжение свободу разума. Вот поэтому жизненно необходимо хорошо себя чувствовать. В таком состоянии ты обладаешь огромным ресурсом и всё получается почти само собой”, – улыбнулся Вэл 🙂

  • Люди и их чувства

    Люди и их чувства

    В среднестатистический день школяр обычно ничего не испытывал. Ну разве что лёгкую раздражённость по утрам, что надо оторваться от сладких снов и выйти в суровую реальность 🥴 Он вставал, работал, ел, садился в транспорт, делал что-то ещё, возвращался домой… 😐 Короче, жил как все. Работал работу, чтобы не сдохнуть. Эмоциональный голод он утолял весёлым пьянством в конце недели, которое приносило другие неприятности 🍸 Так и жил, с понедельника по пятницу, от зарплаты до зарплаты. “Стабильность- признак мастерства”, – подумал О.

    Вэл вывел его из этих мыслей.
    “Школяр, боль дала мне импульс. Я почувствовал себя хуже, чем обычно, и это двинуло меня хоть куда-то”, – сказал он и продолжил.

    “До этого я каждый день ржавел на месте. Просто плыл по течению, в моей жизни мало что менялось. Именно поэтому я ничего не испытывал. Когда ты никуда не движешься, ты ничего не ощущаешь! 🧙 Это было моё первое открытие. Эмоции вызываются движением! Когда ты движешься туда, где хуже, чем сейчас- ты испытываешь отрицательные эмоции. Я вроде жил как жил, а потом начались неожиданные проблемы со здоровьем. Когда же тебе становится лучше, чем было, ты испытываешь положительные эмоции. Вспомни любой свой отпуск. Своё состояние в конце крайнего рабочего дня. Ты вышел из офиса и мысленно послал всю работу куда подальше. Всё, у тебя отпуск 🥳 Ты свободен! Ты наконец имеешь полное право не отвечать на письма и звонки. Да ты можешь вообще ни о чём не думать! Время вечеринки, парень! Ты чувствуешь себя вправе наконец свалить из надоевшей Москвы в более приятное место. Ты будешь делать всё, что хочешь и сколько захочешь. Теперь тебе можно просто наслаждаться жизнью! ☺️ И пускаться во все тяжкие 😅 Это ведь очень приятное ощущение!”

    Олеже было знакомо это чувство. Они с приятелями любили ездить в Турцию большой компанией. Эта страна заслуженно стала местом паломничества “уставших от жизни” граждан. Хорошая погода, солнце, безлимитная еда и алкоголь. Ешь, спишь, тр#хаешься, валяешься на пляже… 🏖️ Полный контраст с надоевшим мегаполисом! Олежа и компания начинали вакханалию ещё в аэропорту, закупившись в Duty Free, чтобы “нескучно было лететь” 👯‍♀️ Особо “уставшие” приятели приезжали пьяными уже в аэропорт 😅

    Но никто на самолёт не опаздывал!!! На встречу опоздать можно, маме позвонить забыть тоже можно, но вот пропустить рейс в Турцию никак нельзя! Просто недопустимо пропустить неделю на “ультра всё включено”. Это ж как так надо облажаться… Это преступление против себя! Целая неделя беззаботности, обжиралова и пьянства… Неделя праздника, а может больше! Как такое можно пропустить?? 😯 Народ легко вставал в 6 утра даже с бодуна, и с улыбкой на лице приезжал в аэропорт ✈️

    На работу с таким энтузиазмом не приезжал из них никто. Да, определённо, отдых на море куда приятнее напряжёнки в офисе. Вот Олежа и испытывал эйфорию по пути туда. По пути обратно он испытывал стресс. Это было закономерно.

    “Людьми движут чувства, парень. Они тянут к одному и отталкивают от другого. Все хотят почувствовать себя хорошо, и не чувствовать себя плохо. Вот чего хотят люди! Приятных ощущений и отсутствия неприятных. Мерседес покупают, потому что это престижно. Жильё обустраивают, чтобы было комфортно 🏡 В путешествие едут за впечатлениями. Фотки в соцсети выкладывают для “лайков” и одобрения ♥️ На мотоцикле гоняют для драйва. Все эти сникерсы, бигмаки, пиво и чипсы. Все эти понты, элитная выпивка, крутые бэхи и модные шмотки… Весь этот хлам- это попытка людей почувствовать себя хорошо. Попытка одних навязать счастье другим. Не бесплатно, конечно. “Не дай себе засохнуть”, “почувствуй превосходство”, “премиум”, “не будь как все” … Ты ведь не быдло, как все? Заплати и будешь счастлив…” 💸

    Так вот, запомни школяр! Всё лучшее в жизни бесплатно. Всем необходимым для счастья ты уже наделён от рождения. Счастье бесполезно искать снаружи, оно всегда оказывается внутри! Счастье- это ощущение!!! Успех, благополучие, богатство, радость- это всё чувства внутри тебя. Это вполне определённые физиологические состояния. Их можно испытать разными способами, но надолго нельзя ни купить, ни продать 🫶

    Приятные чувства люди хотят испытывать в любом возрасте, в любом социальном статусе, в любом материальном положении и в любой физической форме. Всегда, пока жив человек. А самое сильное чувство- это любовь! 💖 Ради неё люди часто готовы на всё.

    Тем временем Олежа думал о своём мотоцикле. На своём литровом Kawasaki Ninja он чувствовал себя городским принцем 🏍️ Похоже, то же самое ощущали рыцари на белых конях, когда бензин ещё не изобрели. Каждый раз выезжая на покатушки (обязательно на чистом мотоцикле), Олежа наслаждался ощущением свободы, драйва и уверенности в себе. А когда к нему на хвост садилась очаровательная “нажопница”, букет впечатлений дополнялся ещё и близостью с красоткой 👄 Компания таких же спортбайкеров многократно усиливала эмоции, и Олеже вообще срывало башню! Даа, это были моменты, ради которых стоит жить! Вот только их было не так много, и почти каждый раз появлялся побочный эффект 💊 После ночных покатушек, Олежа с трудом мог уснуть. А утром его накрывал “отходняк” ввиду эмоционального перегруза и физической усталости. Следующий день летел коту под хвост. Но поделать с этим О ничего не мог, поскольку помимо пьянок с друзьями, мотоцикл был главным источником ярких эмоций в его бестолковой жизни 😑

    “По сути, человек запрограммирован на поиск приятных ощущений и избегание неприятных. Люди, как и электрический ток, движутся от – к +. И совершенно не важно, делают они это сознательно, или подсознательно”

    “Что значит подсознательно?”,- спросил Олежа

    “А это значит, что ты так устроен. И я тоже. И люди вокруг”, – пояснил Вэл 🙂

  • Дядя Вэл

    Дядя Вэл

    Дядя Вэл продолжил свой рассказ.

    “К 35 годам я был крайне недоволен своей жизнью и имел на то веские основания 😾 Хотя я с детства не приобрел ни одной общепринятой вредной привычки (вроде курения), я практически разрушил свою жизнь! Причём как потом понял, я сделал это своими силами. В какой-то момент у меня внутри накопилось и прорвало… По паспорту вроде молодой и здоровый, а чувствую себя как бесполезная развалина. На тот момент я жил один в съёмной квартире. Денег хватало впритык, бизнес мой еле дышал. Энтузиазма не было вовсе. Мои личные отношения приносили только расстройство психики 🤯 Какая там счастливая семья?! Друзей толком не было, одни знакомые. С родными отношения натянутые, ведь я был не такой как все. Пообщаться по душам было просто не с кем… Ещё, спасаясь от внутреннего одиночества, я завёл собаку, но стал гораздо более одинок, чем был до неё. Я тратил очень много времени и сил, чтобы её выгуливать, кормить и убирать грязь дома. Вдобавок, она внезапно начала сходить с ума, выть и громить дом, когда оставалась одна 🐺 Я очень люблю свою собаку, но просто оказался не готов к бытовым трудностям. Внутри не было ресурса. Меня возненавидели соседи, а по приходу домой я часто обнаруживал “сюрприз” вроде разгрызенного пульта от телевизора, ободранной двери или порванных ботинок. Приятного было мало! 😑 Машина моя часто ломалась, а на новую денег не было. Но самое грустное, что занимаясь спортом “для здоровья”, я едва это здоровье не потерял!!! Как оказалось, я сильно перегружался и загнал себя в состояние перетренированности, что ещё больше давило на мою потрёпанную нервную систему 🧠 От всего этого внутри меня будто копился яд, который отравлял мою жизнь. И в один момент меня сломало… Со стороны это было предсказуемо, но “из кабины” не видно. И я всё понял, конечно же, только когда реально выдохся. Я понял, что ничего не хочу и меня ничто не заводит. Я стал редко и мало смеяться. Стал мало улыбаться. Быстро утомляться. Раздражаться по пустякам. Часто болеть и простужаться. При этом внешне я был молодой и привлекательный парень. Внутри же меня была пустота и отчаяние. Я был как классная машина, в которой посреди дороги закончился бензин. Жизнь не приносила радости и удовлетворения… И я стал искать их в быстрых удовольствиях. Еда, выпивка, телевизор и порнография стали на тот момент моими лучшими друзьями 😈 И компьютерные игры. Они приносили мне сиюминутное удовлетворение, после чего становилось только хуже. Работая на себя и имея полную свободу, я спал до 12, тупил в смартфоне и залипал в соцсетях. Разве для этого нужен свободный график?? 🤨 Плюс хроническое переутомление, до которого я сам себя довёл, нагружая психику сверх необходимой меры. Где-то внутри я всё же понимал, что мчусь в пропасть. Только некому было меня остановить. От какой-то внутренней безысходности я лишь нажимал педаль газа в пол и ещё быстрее приближал конец. В очередной раз заболев, я сдал анализы и сильно удивился, увидев себя в “красной зоне” 🚨 По возрасту я был в самом расцвете сил, а по анализам пенсионер. В тот момент я почти закончился. В свои 35 я чувствовал себя на 70, что и показали цифры. Это была крайняя точка моего падения, дальше умирать я не хотел!” 😭

    Олежа слушал с интересом и даже узнавал себя. Он тоже чувствовал, что катится к чёрту, только пока ещё не видел финиш.

    “Вэл, а что остановило твоё падение?”, – спросил О.

    “Медицинские анализы были абсолютно объективны, не доверять им причин не было. Я даже пересдал их, но они показали тоже самое. Я лицом к лицу столкнулся с горькой правдой, которую пришлось принять. Увидеть себя стариком в молодости было так неприятно, что я едва не разрыдался. Но эта же острая боль и освободила меня. Будто сосуд с ядом внутри лопнул, и я наконец почувствовал его вкус. Я наконец хоть что-то почувствовал!!! Я чётко осознал, что винить мне некого. Все мои болячки были результатом моего образа жизни. Они были накопительными. Я долго сам копил яд внутри себя, и он полился через край… Мне было всего 35, и я хотел жить дальше. Выбор был прост – продолжать в том же духе и к 40 годам оказаться на дне жизни, либо взять себя в руки и построить что хочется. Первый путь был лёгок и понятен, это был путь моего привычного поведения. Второй путь был мне совершенно неизвестен. Я выбрал его просто потому, что не хотел чувствовать себя ещё хуже, чем сейчас. Так что запомни, школяр, боль и сожаление – очень мощные чувства! 💪 Только вот их гораздо лучше испытать заранее!”

    Сегодня утром Олежа ощутил сожаление по факту. По факту того, что в свои 30 он живёт совсем не так, как хочется.

    Вэл продолжил.

    “Конечно, у меня были определённые достижения, не все мои годы были прожиты зря! Кое-чем я всё же мог гордиться 🎖️ У меня было прекрасное образование. К своим 35 я достаточно поездил по миру, посетив несколько десятков стран. Некоторые из них я объехал вдоль и поперёк. Часто ездил по России, дважды прошёл Москву пешком. Побывал во многих местах, где даже местные не были. Вообще, любознательности мне было не занимать. Я много чего перепробовал, в хорошем смысле слова 😄 В остальном же у меня была нормальная, обычная жизнь, почти “как у всех”. Бесило лишь то, что каждый день мне не хотелось вставать с кровати и чем-то заниматься. Я с удовольствием прокрастинировал, раскачивался к середине дня и кое-что делал к вечеру. Вроде как занимался делами и был постоянно занят, но завтра даже не мог вспомнить, что же делал вчера. Завтра повторялось то же самое, “день прошёл и слава Богу”. И так неделями. Иногда месяцами. Да, порой у меня случались яркие события, которые запоминались надолго, а некоторые- навсегда 🪩 Но я чувствовал, что живу не своей жизнью. И я задумался, чего именно мне не хватает. Я стал наблюдать.

    Я стал наблюдать. Мне не хватало эмоций!!! Положительных эмоций, которые двигают всё остальное 🔝 Я осознал, что все лучшие моменты моей жизни объединяло одно – приятные эмоции внутри меня! В каждом из своих любимых моментов я был по-настоящему счастлив! Я кайфовал без всяких там стимуляторов, без алкоголя, вкусняшек и другой ерунды. И именно этого мне не хватало. Классного самочувствия, на каждый день 😊