Метка: образ жизни

  • Дядя Вэйн

    Дядя Вэйн

    Дядя Вэйн продолжил свой рассказ.

    “К 35 годам я был крайне недоволен своей жизнью и имел на то веские основания 😾 Хотя я с детства не приобрел ни одной общепринятой вредной привычки (вроде курения), я практически разрушил свою жизнь! Причём как потом понял, я сделал это своими силами. В какой-то момент у меня внутри накопилось и прорвало… По паспорту вроде молодой и здоровый, а чувствую себя как бесполезная развалина. На тот момент я жил один в съёмной квартире. Денег хватало впритык, бизнес мой еле дышал. Энтузиазма не было вовсе. Мои личные отношения приносили только расстройство психики 🤯 Какая там счастливая семья?! Друзей толком не было, одни знакомые. С родными отношения натянутые, ведь я был не такой как все. Пообщаться по душам было просто не с кем… Ещё, спасаясь от внутреннего одиночества, я завёл собаку, но стал гораздо более одинок, чем был до неё. Я тратил очень много времени и сил, чтобы её выгуливать, кормить и убирать грязь дома. Вдобавок, она внезапно начала сходить с ума, выть и громить дом, когда оставалась одна 🐺 Я очень люблю свою собаку, но просто оказался не готов к бытовым трудностям. Внутри не было ресурса. Меня возненавидели соседи, а по приходу домой я часто обнаруживал “сюрприз” вроде разгрызенного пульта от телевизора, ободранной двери или порванных ботинок. Приятного было мало! 😑 Машина моя часто ломалась, а на новую денег не было. Но самое грустное, что занимаясь спортом “для здоровья”, я едва это здоровье не потерял!!! Как оказалось, я сильно перегружался и загнал себя в состояние перетренированности, что ещё больше давило на мою потрёпанную нервную систему 🧠 От всего этого внутри меня будто копился яд, который отравлял мою жизнь. И в один момент меня сломало… Со стороны это было предсказуемо, но “из кабины” не видно. И я всё понял, конечно же, только когда реально выдохся. Я понял, что ничего не хочу и меня ничто не заводит. Я стал редко и мало смеяться. Стал мало улыбаться. Быстро утомляться. Раздражаться по пустякам. Часто болеть и простужаться. При этом внешне я был молодой и привлекательный парень. Внутри же меня была пустота и отчаяние. Я был как классная машина, в которой посреди дороги закончился бензин. Жизнь не приносила радости и удовлетворения… И я стал искать их в быстрых удовольствиях. Еда, выпивка, телевизор и порнография стали на тот момент моими лучшими друзьями 😈 И компьютерные игры. Они приносили мне сиюминутное удовлетворение, после чего становилось только хуже. Работая на себя и имея полную свободу, я спал до 12, тупил в смартфоне и залипал в соцсетях. Разве для этого нужен свободный график?? 🤨 Плюс хроническое переутомление, до которого я сам себя довёл, нагружая психику сверх необходимой меры. Где-то внутри я всё же понимал, что мчусь в пропасть. Только некому было меня остановить. От какой-то внутренней безысходности я лишь нажимал педаль газа в пол и ещё быстрее приближал конец. В очередной раз заболев, я сдал анализы и сильно удивился, увидев себя в “красной зоне” 🚨 По возрасту я был в самом расцвете сил, а по анализам пенсионер. В тот момент я почти закончился. В свои 35 я чувствовал себя на 70, что и показали цифры. Это была крайняя точка моего падения, дальше умирать я не хотел!” 😭

    Олежа слушал с интересом и даже узнавал себя. Он тоже чувствовал, что катится к чёрту, только пока ещё не видел финиш.

    “Дядя Вэйн, а что остановило твоё падение?”, – спросил О.

    “Медицинские анализы были абсолютно объективны, не доверять им причин не было. Я даже пересдал их, но они показали тоже самое. Я лицом к лицу столкнулся с горькой правдой, которую пришлось принять. Увидеть себя стариком в молодости было так неприятно, что я едва не разрыдался. Но эта же острая боль и освободила меня. Будто сосуд с ядом внутри лопнул, и я наконец почувствовал его вкус. Я наконец хоть что-то почувствовал!!! Я чётко осознал, что винить мне некого. Все мои болячки были результатом моего образа жизни. Они были накопительными. Я долго сам копил яд внутри себя, и он полился через край… Мне было всего 35, и я хотел жить дальше. Выбор был прост – продолжать в том же духе и к 40 годам оказаться на дне жизни, либо взять себя в руки и построить что хочется. Первый путь был лёгок и понятен, это был путь моего привычного поведения. Второй путь был мне совершенно неизвестен. Я выбрал его просто потому, что не хотел чувствовать себя ещё хуже, чем сейчас. Так что запомни, школяр, боль и сожаление – очень мощные чувства! 💪 Только вот их гораздо лучше испытать заранее!”

    Сегодня утром Олежа ощутил сожаление по факту. По факту того, что в свои 30 он живёт совсем не так, как хочется.

    Дядя Вэйн продолжил.

    “Конечно, у меня были определённые достижения, не все мои годы были прожиты зря! Кое-чем я всё же мог гордиться 🎖️ У меня было прекрасное образование. К своим 35 я достаточно поездил по миру, посетив несколько десятков стран. Некоторые из них я объехал вдоль и поперёк. Часто ездил по России, дважды прошёл Москву пешком. Побывал во многих местах, где даже местные не были. Вообще, любознательности мне было не занимать. Я много чего перепробовал, в хорошем смысле слова 😄 В остальном же у меня была нормальная, обычная жизнь, почти “как у всех”. Бесило лишь то, что каждый день мне не хотелось вставать с кровати и чем-то заниматься. Я с удовольствием прокрастинировал, раскачивался к середине дня и кое-что делал к вечеру. Вроде как занимался делами и был постоянно занят, но завтра даже не мог вспомнить, что же делал вчера. Завтра повторялось то же самое, “день прошёл и слава Богу”. И так неделями. Иногда месяцами. Да, порой у меня случались яркие события, которые запоминались надолго, а некоторые- навсегда 🪩 Но я чувствовал, что живу не своей жизнью. И я задумался, чего именно мне не хватает. Я стал наблюдать.

    Я стал наблюдать. Мне не хватало эмоций!!! Положительных эмоций, которые двигают всё остальное 🔝 Я осознал, что все лучшие моменты моей жизни объединяло одно – приятные эмоции внутри меня! В каждом из своих любимых моментов я был по-настоящему счастлив! Я кайфовал без всяких там стимуляторов, без алкоголя, вкусняшек и другой ерунды. И именно этого мне не хватало. Классного самочувствия, на каждый день 😊

  • Встреча

    Встреча

    После звонка Пули, Олежа был на кураже и доехал до дяди Вэйна даже не заметив. А ведь каких-то полчаса назад был выбор “пиво с телеком” или “дядя Вэйн” ⚖️ Серьёзно? 😅 Он смотрел на самого себя как будто “сверху”, с высоты своего верного решения.

    О припарковал машину в каком-то сугробе, зашёл в аккуратный подъезд “сталинского” дома в престижном районе Москвы, поднялся на этаж и с предвкушением позвонил в дверь 🔔

    “Я знал, что ты приедешь, парень! Иначе бы не приглашал. Ахаха 🤗 Заходи скорее! К ужину ты опоздал, но чаем я тебя напою”, – дядя Вэйн в дверях расплылся в улыбке.

    Он даже 1 января излучал энергию и силу. Особенно 1 января. Ведь впереди целая неделя праздников! Это волшебное время в России, когда большинство в стране не работает и официально забивает на всё. Каждый использует этот дар по-своему. Большинство фестивалит с квартиры на квартиру, потребляя еду и выпивку в промышленных масштабах. А в промежутке между гулянками просто ничего не делает. Другие уезжают в путешествие и ничего не делают там 🏝️

    Дядя Вэйн проводил это время по-другому. За пару недель до Нового года он закрывал дела, наводил генеральный порядок, освобождал пространство вокруг и свою голову. 1-2 января он встречался с близкими и ездил по гостям. А потом уезжал в небольшое путешествие. Просто садился в машину и ехал куда глаза глядят. Калуга, Тверь, Тула, Владимир, Кострома, Ярославль, Вологда, Орёл… 🦅 Все ближайшие к Москве города он давно объехал, но каждый раз находил там что-то новенькое. Такая смена обстановки здорово перезагружала мозги и вычищала ментальный мусор. Домой дядя Вэйн приезжал за пару дней до официального окончания новогодних праздников и плавно въезжал в рабочую обстановку. В начале рабочего года он был уже “на коне” и не испытывал мучительный резкий переход от полного ничегонеделания к спешке в офисе. Да, дядя Вэйн был такой. Он умел совмещать продуктивность и беззаботность. Он делал это лучше всех! Великий комбинатор, как его про себя называл Олежа. Огромное счастье, что рядом есть такой человек. На него хочется равняться! 🫂

    Олежа улыбнулся. Мысль о том, что он практически остался дома с телевизором и пивом, теперь казалась ему безумной. Стоя на пороге, он чувствовал приятное тепло внутри себя.

    Он зашел в дом, вымыл руки. Дядя Вэйн налил чаю. Олежа до сих пор улыбался, позитивные мысли кружились в его голове.

    “Дядя Вэйн, спасибо тебе!” 😊

    “За что именно?”

    “За то, что ты такой. Ты ведь давно подаёшь мне достойный пример. Только я никогда ему не следовал. Я просто никогда не понимал, как тебе всё удаётся”

    “Спасибо, парень. Мне очень приятна твоя похвала! Только знай, я был таким далеко не всегда”

    “Как это?”, – удивился О

    “А вот так. Слышал про кризис среднего возраста? Это когда до тебя наконец доходит, что ты живёшь не так, как можешь”, – ответил дядя Вэйн

    Олежа понимал, что это значит. Утром он почувствовал нечто схожее. Вроде всё как обычно, только всё в конец достало и хочется что-то менять. Ещё бы понять, что именно… 👉

  • Воскрешение

    Воскрешение

    “Чего завис, школяр? И чего ты такой грустный? Праздник все-таки”, – спросил меня дядя Вэйн 😏 В телефонной трубке на заднем плане опять послышались весёлые голоса. Это вывело меня из ступора.

    “Дядя Вэйн, помоги мне! Я никогда больше не хочу чувствовать себя так, как сейчас. Я хочу быть похожим на тебя! Как тебе всё удается? У меня ощущение, что в тебе какой-то вечный двигатель 🌩️”, – выдал я.

    “Заметано, парень! Ты мне не чужой, так что я буду рад тебе помочь. Но учти, придётся потрудиться 🛠️ Я помню, как ты в детстве собирал-разбирал конструктор часами, и в твоём упорстве я не сомневаюсь. Приходи в себя, собирайся с силами… Заезжай ко мне, я вечером буду дома. Поговорим, что нам с тобой делать. До скорого, парень!”, – ответил дядя Вэйн и повесил трубку.

    Я почувствовал себя легче. Во-первых, прекрасное настроение дяди Вэйна передалось мне даже по телефону 🔮 Во-вторых, дядя Вэйн мне поможет. А в-третьих, я вспомнил своё глубокое детство. В то время каждый Новый год происходило волшебство. Похоже, оно произошло и сейчас 🪄

    Приняв душ и перекусив на скорую руку, я ощутил себя человеком. Уставшим от жизни, но человеком. Глубоко внутри разгорался огонек энтузиазма изменить свою жизнь и поставить её на желанные рельсы. Стать как дядя Вэйн! 💪 Только окружающая реальность была прежней: пустые бутылки, спящие друзья, погром в квартире… Это мне уже решительно не нравилось. Засучив рукава, я собрал мусор, перемыл посуду и пошёл будить друзей. Перегар стоял как в захолустном кабаке 🍷

    “Кент, вставай!”

    “Пиииить…”😶

    “Вставай, говорю”

    “Легыч, а ты чё такой нервный?! Принеси выпить. И таблетку. Голова трещит”, –  пожаловался Кент.

    Я вспомнил весь тот год, когда мы с друзьями гуляли без тормозов. Пили так, что утром ещё и аптечка была пуста. Мезим, анальгин, цитрамон, активированный уголь заменяли нам с приятелями завтрак. Было, конечно, весело 😅 Но за каждую гулянку приходилось расплачиваться своим дерьмовым самочувствием. Весь следующий день. А иногда неделю 😵‍💫

    “Кент, пожалуйста встань и сам возьми. Мне уходить нужно. Вставай давай”, – настойчиво попросил я.

    Приятель поднялся на локтях и кое-как отхлебнул из первой попавшейся бутылки, до которой дотянулся рукой. Затем поморщился, сделал кислую мину и посмотрел на меня 🤨

    “Странный ты, Лег. Первое января, отдыхать ещё 9 дней, а ты уже куда-то спешишь. Ну ладно, мы пойдем к Кумару бухать, раз ты такой дерзкий”, – сказал Кент и побрёл будить остальных.

    Проковырявшись со своими приятелями целый час, я всё же вытолкал их из квартиры. Неровной походкой, прихватив джин-тоник для разгона, вчерашняя троица пошла куралесить на другую хату 🪇 Им сегодня опять будет весело. А завтра утром опять тяжело… У меня же были другие планы.

    Оставшись наконец один дома и в целом наведя порядок, я сел передохнуть. Новогодняя вечеринка меня порядком измотала, так что сил едва хватило на частичное устранение её последствий 😐 Я подумал о дяде Вэйне. Тот наверняка тоже вчера веселился, но утром при этом энергичен и свеж, в отличие от меня. Как ему всё удаётся? Мой мозг честно искал ответ на этот вопрос, но дал ответ, что не знает. Не хватает данных. Воспользовавшись опцией “подсказка друга”, я взял телефон и набрал знакомый номер 📞

    “Привет, парень. Чем порадуешь?”, – спросил дядя Вэйн

    “Дядя Вэйн, как тебе удаётся и весело погулять, и не выпасть из жизни на следующий день? У меня ощущение, что гулянка только придаёт тебе сил?”

    “Ты абсолютно прав, парень. Только не алкоголь придаёт мне сил, а обстановка. И я не пью”, – сказал с улыбкой дядя Вэйн

    “Как не пьёшь? Мы же с тобой вместе выпивали?”, – удивился я

    “Да, ты всё правильно понял. Я могу выпить. Но я не пью. У меня нет привычки пить алкоголь по каждому поводу и на каждой встрече с друзьями”, – ответил дядя Вэйн 😉

    В голове раздался треск 🤯 Так в похмельном тумане оформилась ясная мысль. Школяр вспомнил, что почти на каждой неформальной встрече с друзьями они пили алкоголь. Да и на формальной тоже. Даже с коллегами по работе без пива не обходилось. Чем важнее было событие, тем больше употреблялось выпивки… И тем сложнее было воскреснуть следующим утром. У дяди Вэйна не было такой зависимости. Да и вообще не было никакой зависимости. Его часто приглашали на мероприятия, где уже со входа наливали шампанское для раскрепощения публики. Но дядя Вэйн не выпивал ни грамма до, ни грамма после. Приезжал и уезжал сам за рулём, хотя все остальные пили. Даже на рыбалке он ухитрялся не пить. И на Новый год, и на свой День рождения, и на 23 февраля, и 9 мая, и на день ВДВ, и по пятницам, и в ночных клубах… 🪩 Для дяди Вэйна не было внешних поводов открывать бутылку. С другой стороны, мы как-то выпили за ужином в обычный вторник. Какого-то там ноября… Вэйн выпил, школяр напился. Разговор шёл по душам, и для лучшего понимания использовали алкоголь. Дядя Вэйн влил в себя 50 грамм, школяр остальную бутылку. И половину следующей. Средство одно, последствия разные. Парень, кажется, начинал понимать… 🙃

    “Всё же поясни. Как ты можешь выпить без последствий?”

    “Всё просто, парень. Ты тоже так научишься, когда приобретёшь правильные привычки. Это дело времени и твоих усилий. Приезжай, поговорим. Я как раз дома и собираюсь ужинать. Через сколько будешь?”

    Школяр замялся. Он на это не рассчитывал. Сейчас ему хотелось похмелиться, привести берлогу в человеческий вид, посмотреть телек. Одним словом, отдохнуть. Прийти в привычного себя. Настроение домашнее. Даже за едой выйти было лень, и уж тем более куда-то ехать… 🥱

    “Чего затих? Успеешь приехать за полчаса, и тебя накормлю ужином. Лови момент, парень. Завтра я уеду на неделю”, – сообщил дядя Вэйн

    “Тогда, может, на следующей неделе? Сейчас что-то мне мешает приехать”, – ответил парень.

    “Тебе мешает твоя голова. Ты привык думать и тормозить, когда нужно просто делать. Как знаешь, парень. Звони.”

    Бум. Дядя Вэйн повесил трубку.

    Школяр открыл пиво, сел на диван, включил ТВ 📺 Как обычно, пощёлкал каналы. Какая-то эстрада, “Голубой огонёк”, фильм “С лёгким паром”. Перед глазами мелькает картинка, а внутри пустота 😐 Точно как в его жизни. Больная голова требовала скорее сделать похмельный глоток и отключить недовольные зоны мозга. Машинально поднеся бутылку к губам, остатки здравого смысла остановили руку.

    “Пить или не пить”- вот в чём вопрос. Олежа вспомнил, что сказал дядя Вэйн про привычку не пить. Оказавшись в стандартной ситуации с пивом перед телеком, да ещё и с нерешёнными проблемами, мозг школяра автоматически запускал программу “отвлечься”. Осознать это было как снег на голову 🌨️ К счастью, рядом не было друзей, с которыми всё точно пошло бы по накатанной.

    “Окей, я выпью пива. А дальше что?”, – спросил себя я.

    “Дальше тебе станет легче. По крайней мере, до завтрашнего утра. Ты расслабишься, посмотришь зомбоящик, и ляжешь спать. Утром проснёшься в том же бардаке и всю следующую неделю будешь вспоминать, что не поехал к дяде Вэйну, предпочтя сиюминутный кайф алкогольного опьянения”, – сообщил мне внутренний голос 💠

    “Мне это не нравится. Какие ещё есть варианты?”, – спросил я внутренний голос, уже опустив руку с открытой бутылкой.

    “Поднять свою задницу, быстро собраться и ехать к дяде Вэйну, пока у него есть время и настроение вправить тебе мозги. По крайней мере, завтра ты не будешь сожалеть о том, что поехал к нему, а не затупил дома с бутылкой в руке”, – ответил мне царь в голове

    “Да, это гораздо лучше”, – я с ним согласился 🤝

    Ехать было недалеко. Дядя Вэйн жил на Соколе, Олежка в Митино. Первого января все “домашние”, дороги пустые, на машине всего 20 минут. Такси нарасхват, ждать минут 30, придётся брать дело с свои руки. Продувшись в алкотестер и увидев “три ноля”, парень выдохнул 😊 Нет, голова по-прежнему болела, но спинным мозгом он понимал, что эта боль временна и гораздо лучше сожаления упущенной возможности. Наш герой быстро собрался, вышел на улицу и завёл мотор. Олег поехал к дяде Вэйну.

    Как знак свыше, что “всё верно”, по пути зазвонил телефон и приятель поведал историю как он дал дублёнку клубе … 🤣